Επαγγελματικό Προφίλ
Επαγγελματίας του χορού και της σωματικής εκπαίδευσης με πολυετή εμπειρία στη διδασκαλία, τη χορογραφία και την ολιστική προσέγγιση της κίνησης. Συνδυάζει τη γνώση του κλασικού και σύγχρονου χορού με εξειδικευμένες μεθόδους σωματικής εκπαίδευσης, αποκατάστασης και λειτουργικής κίνησης, με στόχο τη βελτίωση της σωματικής υγείας, της καλλιτεχνικής έκφρασης και της ψυχικής ευεξίας.
Επαγγελματική Εμπειρία
Ιδρύτρια & Εκπαιδεύτρια Σώματος
Εναλλακτικό Κέντρο Ολιστικής Προσέγγισης Σώματος & Ψυχικής Ευημερίας «Σώμα & Φως»
2014 – Σήμερα
- Ίδρυση και διαχείριση του κέντρου.
- Διδασκαλία Pilates Mat, Pilates Reformer & Cadillac.
- Σχεδιασμός εξατομικευμένων προγραμμάτων άσκησης και ευεξίας.
- Εκπαίδευση ατόμων με μυοσκελετικές δυσλειτουργίες και τραυματισμούς.
- Συνδυασμός τεχνικών κίνησης, αναπνοής και μυοπεριτονιακής προσέγγισης.
- Διοργάνωση εργαστηρίων και εκπαιδευτικών δράσεων.
Χορεύτρια – Χοροδιδάσκαλος Κλασικού & Σύγχρονου Χορού
- Διδασκαλία κλασικού και σύγχρονου χορού.
- Δημιουργία και επιμέλεια χορογραφιών.
- Συμμετοχή σε καλλιτεχνικές παραγωγές και εκπαιδευτικά προγράμματα.
- Προετοιμασία μαθητών για παραστάσεις και εξετάσεις.
Ιδρυτικό Μέλος – Χορεύτρια & Χορογράφος
Χοροθεατρική Ομάδα «Φως»
2008 – Σήμερα
- Συμμετοχή στη δημιουργία της ομάδας.
- Παρουσία σε πολυάριθμες θεατρικές και χορευτικές παραγωγές.
- Συμμετοχή σε φεστιβάλ στην Ελλάδα ως χορεύτρια και χορογράφος.
- Δημιουργία πρωτότυπων έργων σύγχρονου χορού και χοροθεάτρου.
Μέλος
Ομάδα eu[φων]ia
2023 – Σήμερα
- Συμμετοχή στη μελέτη της σχέσης σώματος και φωνής.
- Συνεργασία σε σεμινάρια και εργαστήρια για επαγγελματίες και ερασιτέχνες φωνής.
- Συμμετοχή σε καλλιτεχνικές και ερευνητικές δράσεις.
Εκπαίδευση
Επαγγελματική Σχολή Χορού «Ακτίνα»
Απόφοιτος (2017)
Επαγγελματική εκπαίδευση στον Κλασικό και Σύγχρονο Χορό.
Πιστοποιήσεις
- Pilates Mat Instructor
- Pilates Reformer & Cadillac Instructor
- Fascia Training
- Yoga στην Πρόσθια και Οπίσθια Επιφανειακή Μυοπεριτονιακή Γραμμή
Εξειδικευμένη Επιμόρφωση
Θεραπευτικές Προσεγγίσεις Σώματος
- Τεχνικές Forsythe – Inma Rubio Tomas
- Μέθοδος Feldenkrais – Βάσω Γιαννακοπούλου
- Alexander Technique – Βίκυ Παναγιωτάκη
Χορός
- Τεχνική και Διδασκαλία Ρεπερτορίου Lucinda Childs – Ty Boomershine
- Τεχνική και Σύνθεση – Damiano Ottavio Bigi (Pina Bausch Company)
- Ρεπερτόριο & Partnering – Judith S. Ruiz (Trisha Brown Dance Company)
- Silent Speed – Peter Juhasz (Les Ballets C de la B)
Βασικές Δεξιότητες
- Κλασικός Χορός
- Σύγχρονος Χορός
- Χορογραφία
- Pilates Mat
- Pilates Reformer & Cadillac
- Functional Movement
- Fascia Training
- Yoga
- Αποκατάσταση μέσω Κίνησης
- Ολιστική Προσέγγιση Σώματος
- Διδασκαλία & Εκπαίδευση Ενηλίκων
- Σχεδιασμός Εξατομικευμένων Προγραμμάτων Άσκησης
- Δημόσιες Παρουσιάσεις & Workshops
Καλλιτεχνική Δραστηριότητα
Έχει συμμετάσχει σε πληθώρα καλλιτεχνικών παραγωγών, παραστάσεων και φεστιβάλ ως χορεύτρια και χορογράφος, ενώ συνεχίζει να αναπτύσσει εκπαιδευτική και καλλιτεχνική δραστηριότητα μέσα από τη διδασκαλία, τη δημιουργία και τη συνεργασία με καλλιτεχνικές ομάδες και οργανισμούς.
