1.Μαθαίνω να εμπιστεύομαι τη διαίσθησή μου και την σοφία του σώματός μου.
2.Θυμάμαι και ξυπνάω , την αισθησιακή σχέση με το σώμα μου.
3.Χορεύω και εξερευνώ χωρίς ντροπή.
4.Απορρίπτω παλιές πεποιθήσεις , συνήθειες και πρότυπα που δε με εξυπηρετούν για να αποκτήσω τη θηλυκή μου δύναμη.
5.Ερχόμαστε σε επαφή με το τι ικανοποιεί τις αισθήσεις μας και διαμορφώνουμε έναν αισθησιακό κόσμο που πραγματικά απολαμβάνουμε .
Είναι ένας κύκλος μαθημάτων με διάρκεια τρεις μήνες , που εμπεριέχει 80% κίνηση και 20% ασκήσεις αυτογνωσίας .
Θα είναι ένα δίωρο μάθημα που θα πραγματοποιείται κάθε Τετάρτη 16.30-18.30.