• Pilates με Προσωπικότητα: Συνδυάζουμε ποικιλία σωματικών , επιστημονικών μεθόδων με μια ατμόσφαιρα που σπάει τα στερεότυπα. Από τους ήχους της κλασικής μουσικής μέχρι τη ζωντάνια του ελληνικού τραγουδιού , κάθε μάθημα είναι μια μοναδική εμπειρία που ακολουθεί τους δικούς σας ρυθμούς.

• Πέρα από τη Γυμναστική: Είμαστε ένας ζωντανός πολυχώρος. Εδώ θα βρείτε μια δανειστική βιβλιοθήκη, λέσχη ανάγνωσης και δράσεις που αφορούν την τέχνη και τον πολιτισμό. Γιατί ένα υγιές σώμα χρειάζεται μια καλλιεργημένη ψυχή.

• Η Γειτονιά μας, η Δύναμή μας: Βρισκόμαστε δίπλα στο Δημοτικό Θέατρο. Είμαστε το «στέκι» που σας υποδέχεται με το μικρό σας όνομα.

• Ολιστική Προσέγγιση: Από τα δυναμικά μας μαθήματα μέχρι τα θεραπευτικά, οι μέθοδοί μας στοχεύουν στην ενδυνάμωση, την ευλυγισία την αποβολή του καθημερινού στρες, αλλά και την εκπαίδευση του ανθρώπινου σώματος και τη μέγιστη συνειδητότητα της κίνησης του.

Το «Σώμα & Φως»  προσφέρει αμέτρητες δυνατότητες όχι μόνο ως εναλλακτική πρόταση που αλλάζει την εικόνα των συμβατικών και απρόσωπων γυμναστηρίων αλλά και ως ιδανική επιλογή για τη διοργάνωση πολιτιστικών εκδηλώσεων, εικαστικών εκθέσεων, χορευτικών παραστάσεων και άλλων καλλιτεχνικών δρώμενων.