Το πιο δημοφιλές «κρεβάτι» του Pilates.

Χρησιμοποιεί ένα σύστημα από ελατήρια, τροχαλίες και μια κινούμενη πλατφόρμα για να δημιουργήσει ελεγχόμενη αντίσταση.

Δυναμώνει όλο το σώμα — ειδικά τον πυρήνα — βελτιώνει τη στάση και επιμηκύνει τους μύες, χωρίς να επιβαρύνει τις αρθρώσεις, χαρίζοντας μια σμιλευμένη και κομψή σιλουέτα.

Προσφέρεται ως ατομικό μάθημα.