Μαθήματα
Δες όλα τα μαθήματα Pilates, Fitness Training και Online του Σώμα & Φως, με πληροφορίες για κάθε τμήμα, επίπεδο και το εβδομαδιαίο πρόγραμμα μαθημάτων.
01
Pilates Classes
7 ΜΑΘΗΜΑΤΑ Pilates Mat & Props Clinical Pilates Eyes Closed, Body Open Pilates with Chair Pilates for Seniors Pilates Flow Stretching ΔΕΣ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ →
02
Pilates Equipment
4 ΜΑΘΗΜΑΤΑ Pilates Reformer Cadillac Wunda Chair Pilates Ladder Barrel ΔΕΣ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ →
03
Fitness Training
3 ΜΑΘΗΜΑΤΑ TRX Barre Burn-Tone Core & Weights ΔΕΣ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ →
04
Pilates Online
1 ΕΝΟΤΗΤΑ Online Live ΔΕΣ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ →Τι λένε οι μαθητές μας
«Ένας χώρος που εμπιστεύομαι εδώ και 25 χρόνια και συνεχίζει να ξεχωρίζει. Στοχευμένα μαθήματα, ουσιαστικές ατομικές παρατηρήσεις, άψογη καθαριότητα και αποτελέσματα που φαίνονται άμεσα.»
«Κάθε μάθημα είναι μια μοναδική εμπειρία! Η Μαριάννα και η Καλλιόπη είναι μοναδικές και ασύγκριτες. Ο χώρος καλόγουστος, καθαρός και ζεστός σαν μια μεγάλη αγκαλιά!»
«Το ότι είναι απλά άλλο ένα studio Pilates αδικεί τον χώρο. Κάθε μέρα σε ξαφνιάζουν με κάτι νέο και ποτέ δεν βαριέσαι. Για μένα είναι γυμναστήριο, χώρος εκτόνωσης και ψυχοθεραπείας.»
«Το Pilates εδώ δεν είναι απλώς άσκηση, είναι μια εμπειρία που σε κάνει να νιώθεις καλύτερα με το σώμα σου. Από την πρώτη στιγμή νιώσαμε άνετα και ευπρόσδεκτοι.»
«Ένα υπέροχο μέρος για Pilates και Yoga! Πάντα καθαρό και φιλόξενο, σε κάνει να νιώθεις άνετα από την πρώτη στιγμή. Η ιδιοκτήτρια εξαιρετική, με μεγάλη γνώση.»