Το μοναδικό μεγάλο όργανο του Pilates που δεν χρησιμοποιεί ελατήρια.

Το Ladder Barrel (το βαρέλι με τη σκάλα) βασίζεται στη βαρύτητα και στο βάρος του σώματος. Συνδυάζει ξύλινα σκαλοπάτια με μια κυρτή, ανατομική επιφάνεια και είναι ο απόλυτος σύμμαχος για την υγεία της σπονδυλικής στήλης και την αύξηση του εύρους κίνησης.

Στηρίζει την πλάτη, ανοίγει τους ώμους και προσφέρει διατάσεις σε θώρακα, αυχένα, ισχία και μηρούς — ιδανικό και μετά από τραυματισμούς ή σε περιπτώσεις κύφωσης.

• Αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης: βαθιές εκτάσεις που «ψηλώνουν» και ελευθερώνουν το σώμα.
• Ευλυγισία & επιμήκυνση: ελεγχόμενες διατάσεις σε οπίσθιους μηριαίους, ισχία και ώμους.
• Προκλητική ενδυνάμωση: δύναμη στους πλάγιους κοιλιακούς, τη ράχη και τους γλουτούς.

Προσφέρεται ως ατομικό μάθημα.